Creierul puternic. Cum iti intaresc creierul miscarea si exercitiile fizice/Anders Hansen

Descriere & specificații

Vrei sa fii mai rezistent la stres, sa te simti mai bine, sa-ti imbunatates ti memoria s i sa devii mai creativ si mai inteligent? Atunci trebuie sa te asiguri ca faci miscare! Neurologia moderna arata ca miscarea si exercitiile fizice au efecte de-a dreptul incredibile asupra creierului, organul cel mai influentat de activitatea noastra fizica. Iar acest lucru este valabil pentru copii si adulti deopotriva, chiar si pentru persoanele mai in varsta! Medicul psihiatru Anders Hansen explica in cartea Creierul puternic cum sunt posibile toate aceste lucruri. El ofera, de asemenea, sfaturi concrete despre cum sa te misti pentru a obtine rezultate pozitive care sunt de fapt atat de numeroase, incat le-am putea numi generic upgrade mental ! Cel mai important lucru pe care il poti face pentru creierul tau este sa te misti! "O carte excelenta, pe care o recomand cu multa caldura ." ( Karin Bojs, Dagens Nyheter ) "Una dintre cele mai bune carti despre creier dintre sutele pe care le-am citit ." ( Nils Simonson, chirurg si scriitor ) "O extraordinara carte de popularizare a stiintei. Usor de citit, plina de informatii despre cele mai noi si mai surprinzatoare rezultate ale cercetarii in domeniu. Memoria se imbunatateste daca facem miscare, nu cuvinte incrucisate sau sudoku." ( Inga Gill Mosander, Aftonbladet ) "Cartile lui Anders Hansen reprezinta antidotul la luptele cu care ne confruntam in prezent." ( Dr. Rangan Chatterjee, medic si autor de bestsellere internationale ) "Dupa ce am

Produse similare

PublicaPre-suasiune. O metoda revolutionara de a influenta si a convinge/Robert Cialdini

51,53 lei68,72 lei-25%

PublicaMai inteligent. Mai repede. Mai bine. Afla cum sa devii mai eficient acasa si la birou/Charles Duhigg

51,53 lei68,72 lei-25%

PublicaDulcele bar. Memorii/John Joseph Moehringer

54,70 lei72,95 lei-25%

PublicaO hiperbola si jumatate. Situatii nefericite, mecanisme imperfecte de supravietuire, haos si alte chestii care mi s-au intamplat/Allie Brosh

53,01 lei62,38 lei-15%

PublicaDe ce esueaza companiile? 10 greseli si 100 de solutii/Iancu Guda

54,70 lei72,95 lei-25%

PublicaScurta istorie a tuturor. Ce povesti spun genele noastre/Anca Barbulescu

43,60 lei58,15 lei-25%

PublicaImpreuna este mai bine/Simon Sinek

43,60 lei58,15 lei-25%

PublicaPutere si progres. Lupta noastra din ultimul mileniu pentru tehnologie si progres/Daron Acemoglu, Simon Johnson

78,49 lei104,66 lei-25%

PublicaPotential ascuns. Stiinta de a realiza lucruri marete/Adam Grant

54,70 lei72,95 lei-25%

PublicaViata secreta a copacilor. Cum comunica, ce simt. Descoperirea unei lumi ascunse/Peter Wohlleben

43,60 lei58,15 lei-25%

PublicaCei care schimba jocul/Mona Dirtu, Andreea Rosca

51,53 lei68,72 lei-25%

PublicaSuperficialii. Efectele internetului asupra creierului uman/Nicholas Carr

46,77 lei62,38 lei-25%