Cum sa scapi de mancatul emotional. Metoda usoara a lui Allen Carr/Allen Carr

Descriere & specificații

Prajiturile, ciocolata, burgerii, placintele cu carne... Suna apetisant, nu-i asa? Le asociem cu cele mai placute senzatii si emotii, poate si cu evenimentele fericite din viata noastra. Inca din copilarie ni s-a indus ideea ca mancarurile de acest fel sunt delicioase, ne aduc bucurie si reprezinta o recompensa. Aceasta carte iti va spulbera toate iluziile despre mult ravnitele bunatati de care ai ajuns sa nu te mai saturi. De fapt, ele nu fac altceva decat sa-ti adanceasca insatisfactia, tristetea si nemultumirea de sine. In plus, sunt nesanatoase. Nici macar nu au gust bun, asa cum ai fost pacalit sa crezi. Incet, dar sigur ajung sa puna stapanire pe tine. Daca te refugiezi in mancat in orice situatie din viata ta inseamna ca deja ai cazut in capcana mancatului emotional. Ajungi sa crezi ca doar un miracol te mai poate salva. Si chiar asa si e: metoda simpla a lui Allen Carr este miraculoasa si transformatoare. Te va scapa din aceasta inchisoare rapid si fara sa faci cel mai mic efort. Trebuie doar sa citesti aceasta carte. La final, definitiv eliberat, te vei intreba cum de-ai ramas atata timp in capcana dependentei care te-a facut nefericit. ALLEN CARR , de profesie contabil, fumator de pana la 100 de tigari pe zi, a incercat zadarnic, de nenumarate ori, sa se lase de fumat, pana cand, in 1983, a descoperit METODA USOARA (EASY WAY) care ii poarta astazi numele. A in intat o retea internationala de clinici Allen Carr pentru vindecarea fumatorilor de adictie, a extins METOD

Produse similare

HumanitasPrimul Razboi Mondial. Controverse, paradoxuri, reinterpretari/Lucian Boia

18,23 lei24,32 lei-25%

HumanitasUn om care scrie. Jurnal 2011-2017/Mircea Cartarescu

54,70 lei72,95 lei-25%

HumanitasExit 45. Tragedie academica americana/Radu Jorgensen

43,65 lei62,38 lei-30%

HumanitasBestiarro/Dan Persa

29,33 lei39,12 lei-25%

HumanitasCartea aurului/Galia Maria Gruder

18,33 lei24,45 lei-25%

HumanitasAutobiografia lui Charles Darwin. 1809-1882/Charles Darwin

38,85 lei51,80 lei-25%

Humanitas15 la puterea a cincea/Melania Cincea

25,37 lei33,83 lei-25%

HumanitasCredinta sub teroare. Memorialistica greco-catolica de detentie si domiciliu obligatoriu/***

37,26 lei49,69 lei-25%

HumanitasIntre parinte si copil/Haim Ginott

22,99 lei30,66 lei-25%

HumanitasLiftul/Cornel Balan

25,90 lei37,00 lei-30%

HumanitasCopiii lui Irod. Raport moral asupra copiilor lasati in grija statului/Vlad Alexandrescu

23,68 lei33,83 lei-30%

HumanitasBestiarro - cu autograf/Dan Persa

27,38 lei39,12 lei-30%