Efectul ritualului. De la obicei la ritual: valorifica puterea uimitoare a actiunilor zilnice/Michael Norton

Descriere & specificații

Viata noastra este plina de activitati repetitive, menite sa ne tina pe drumul cel bun, pe care le numim obiceiuri. Cu timpul, aceste rutine (spalatul pe dinti, de exemplu) tind sa fie efectuate automat. Dar atunci cand suntem mai atenti la aceste actiuni cand ne concentram asupra modului precis in care sunt realizate , ele se pot transforma in ritualuri. Gandeste-te la felul in care savurezi o anumita bautura, la grija pe care o acorzi unei anumite tinute pe care o porti doar la ocazii speciale, la modul unic in care familia ta se aduna in jurul mesei in timpul sarbatorilor sau la limbajul secret pe care il folosesti cu partenerul tau. Pentru unii, aceste comportamente pot parea ciudate, dar intrucat ritualurile conteaza atat de mult la nivel personal, ele dau vietii noastre scop si sens. Bazandu-se pe rezultatele cercetarilor sale originale desfasurate pe parcursul unui deceniu, autorul demonstreaza ca ritualurile joaca un rol important in vindecarea comunitatilor care se confrunta cu o mare pierdere, marcheaza tranzitiile majore ale vietii, ne ajuta sa facem fata provocarilor si sa profitam de oportunitati. Convingatoare si practica, Efectul ritualulu i se apleaca asupra acelor acte realizate cu intentie, care determina comportamentul uman si creeaza satisfactii si bucurii surprinzatoare. Norton elogiaza capacitatea ritualului de a insufla actelor cotidiene un sentiment de consecventa o calatorie placuta care abunda in recomandari despre modurile in care noi, cititorii, pu

Produse similare

Lifestyle PublishingKybalion. Cunoasterea ezoterica a lumii/William Walker Atkinson

38,35 lei59,00 lei-35%

Lifestyle PublishingCodul puterii. Mai multa bucurie, mai putin ego. Impact maxim pentru femei (si pentru toata lumea)/Katty Klay, Claire Shipman

40,54 lei62,37 lei-35%

Lifestyle PublishingTraieste in lumina. Yoga pentru autorealizare/Deepak Chopra, Sarah Platt-Finger

37,79 lei58,14 lei-35%

Lifestyle PublishingGhidul complet al plantelor medicinale si al bolilor pe care le vindeca/David Hoffmann

61,75 lei95,00 lei-35%

Lifestyle PublishingIn cautarea copacului-mama. Sa descoperim intelepciunea padurii/Suzanne Simard

31,18 lei62,37 lei-50%

Lifestyle PublishingMagia ordinii. Senzationala metoda japoneza de a-ti elibera si organiza casa/Marie Kondo

26,79 lei41,23 lei-35%

Lifestyle PublishingLa ce sa te astepti cand esti insarcinata/Heidi Murkoff

88,64 lei136,37 lei-35%

Lifestyle PublishingAlimentatia Sportivilor amatori si de performanta. Cum sa obtii energia de care ai nevoie inainte, in timpul si dupa antrenament/Renee McGregor

38,35 lei59,00 lei-35%

Lifestyle PublishingCe stiu cu adevarat/Oprah Winfrey

31,85 lei49,00 lei-35%

Lifestyle Publishing100 de retete pentru noi, diabeticii/Dan Popa, Luiza Popa

31,85 lei49,00 lei-35%

Lifestyle PublishingArta subtila a nepasarii. O metoda nonconformista pentru o viata mai buna/Mark Manson

38,35 lei59,00 lei-35%

Lifestyle PublishingDimineata miraculoasa. Cele sase obiceiuri care iti vor transforma viata inainte de 8 a.m./Hal Elrod

33,67 lei51,80 lei-35%