Emotii in farfurie. Cum sa faci pace cu tine si cu farfuria ta/Ancuta Coman-Boldisteanu

Descriere & specificații

Mancarea ne insoteste toata viata. Poate tocmai de aceea ajunge sa aiba atat de multe nuante. Uneori este un prieten bun care ne alina, care este acolo cand ne e greu. Alteori, cand nu ne putem gestiona impulsurile in fata frigiderului sau a camarii cu dulciuri, poate parea ca pune stapanire pe noi si ne controleaza. Mancarea este placere si emotie. Si ea ne poate fi prieten sau dusman: ne aduce impreuna la aceeasi masa si ne tine in viata, insa, atunci cand o folosim pentru a acoperi goluri, dureri sau pentru a ne satisface nevoi emotionale, avem un prim semnal ca in interior ceva nu mai functioneaza asa cum ne-am dori. Aceasta carte invita cititorul sa priveasca in spatele cortinei , sa cunoasca si sa inteleaga motivele supraalimentarii, sa experimenteze si sa simta si abia apoi sa initieze schimbarea, parcurgand o serie de pasi concreti si, cel mai important, sa o mentina. Cartea Ancutei Coman-Boldisteanu te poate calauzi in procesul tau de transformare emotionala, in a-ti regasi siguranta de sine prin conectarea cu propriul corp. Totul pentru a te reintoarce, asa cum spun paginile sale, acasa. ( Domnica Petrovai, psihoterapeuta, CEO Mind Education, fondatoarea Scolii pentru Cuplu si autoarea cartii Iubeste si fii iubit/a. Aproape totul despre relatia de cuplu ) Imi amintesc de primul meu interviu de angajare. Dupa ce s-a incheiat si am simtit ca a fost bine, ca sunt sanse mari sa fiu acceptata, m-am oprit direct la shaormeria din coltul strazii. Am vrut sa ma recompensez.

Produse similare

TreiCu fiecare zi mai aproape. O psihoterapie povestita de ambii participanti/Irvin D. Yalom, Ginny Elkin

33,67 lei51,80 lei-35%

TreiLista iubitilor mei/E. Lockhart

11,10 lei34,89 lei-68%

TreiFericirea imi scapa printre degete/Agnes Martin-Lugand

26,79 lei41,23 lei-35%

TreiRazboiul care a pus capat pacii. Drumul spre 1914/Margaret MacMillan

52,33 lei104,66 lei-50%

TreiIntroducere in psihologia jungiana/C. G. Jung

33,67 lei51,80 lei-35%

TreiMiraj. Al treilea volum din seria Vincent si Mina/Camilla Lackberg, Henrik Fexeus

47,41 lei72,94 lei-35%

TreiCu iubirea in minte, cu mintea in iubire/Alina Necsulescu

33,67 lei51,80 lei-35%

TreiCei care pleaca si cei ce raman. Al treilea volum din Tetralogia Napolitana/Elena Ferrante

37,79 lei58,14 lei-35%

TreiFrosica si Arhanghelul Gavriil/Radu Gabriel Parvu

30,92 lei47,57 lei-35%

TreiIstanbul Istanbul/Burhan Sonmez

33,67 lei51,80 lei-35%

TreiExecutia/Danya Kukafka

37,79 lei58,14 lei-35%

TreiPrietena mea geniala. Primul volum din Tetralogia Napolitana/Elena Ferrante

35,75 lei55,00 lei-35%