Imblanzirea dopaminei. Un ghid pas cu pas pentru dobandirea controlului asupra hormonului placerii/Michael E. Long

Descriere & specificații

Dopamina, molecula dorintei de mai mult , este substanta chimica din creierul nostru care ne impinge sa cautam lucruri mai noi si mai bune cel mai recent gadget, cel mai tare job, partenerul perfect , insa multi dintre noi ajungem foarte usor sa nu fim niciodata satisfacuti cu adevarat. Acest lucru se intampla pentru ca dopamina nu poate decat sa promita fericirea. Ea nu poate niciodata sa o si ofere, lucru care depinde de noi. Acest ghid documentat temeinic are la baza cele mai recente descoperiri din neurostiinta si te poate invata sa invingi cel mai perturbator aspect al programarii noastre biologice. Vei invata sa iti dresezi creierul : sa nu mai cada prada ispitei retelelor de socializare sau a jocurilor sa respinga obsesia nesanatoasa legata de munca sa evite capcanele care iti distrug viata amoroasa si sa iti reimprospateze interesul pentru relatia sentimentala pe care o ai deja sa puna capat cumparaturilor compulsive, online si offline sa intrerupa ciclul scrolarii la nesfarsit sa-ti dezvolte creativitatea si sa o activeze cand ai cel mai mult nevoie de ea. Ce-ar fi daca am putea sa punem bataliile si triumfurile noastre in slujba unei satisfactii permanente? Aceasta carte ne ofera o metoda pentru a incepe o viata mult mai implinita chiar acum. " Cartea lui Michael E. Long este o alchimie care combina stiinta, intelepciunea si compasiunea. Ea ne dezvaluie complexitatea profunda a creierului uman si capcanele vietii moderne. Aceasta carte ne va face sa intelegem rolul

Produse similare

PublicaPre-suasiune. O metoda revolutionara de a influenta si a convinge/Robert Cialdini

51,53 lei68,72 lei-25%

PublicaMai inteligent. Mai repede. Mai bine. Afla cum sa devii mai eficient acasa si la birou/Charles Duhigg

51,53 lei68,72 lei-25%

PublicaDulcele bar. Memorii/John Joseph Moehringer

54,70 lei72,95 lei-25%

PublicaO hiperbola si jumatate. Situatii nefericite, mecanisme imperfecte de supravietuire, haos si alte chestii care mi s-au intamplat/Allie Brosh

53,01 lei62,38 lei-15%

PublicaDe ce esueaza companiile? 10 greseli si 100 de solutii/Iancu Guda

54,70 lei72,95 lei-25%

PublicaScurta istorie a tuturor. Ce povesti spun genele noastre/Anca Barbulescu

43,60 lei58,15 lei-25%

PublicaImpreuna este mai bine/Simon Sinek

43,60 lei58,15 lei-25%

PublicaPutere si progres. Lupta noastra din ultimul mileniu pentru tehnologie si progres/Daron Acemoglu, Simon Johnson

78,49 lei104,66 lei-25%

PublicaPotential ascuns. Stiinta de a realiza lucruri marete/Adam Grant

54,70 lei72,95 lei-25%

PublicaViata secreta a copacilor. Cum comunica, ce simt. Descoperirea unei lumi ascunse/Peter Wohlleben

43,60 lei58,15 lei-25%

PublicaCei care schimba jocul/Mona Dirtu, Andreea Rosca

51,53 lei68,72 lei-25%

PublicaSuperficialii. Efectele internetului asupra creierului uman/Nicholas Carr

46,77 lei62,38 lei-25%