Metoda Glucose Goddess/Jessie Inchauspe

Descriere & specificații

Te chinuie poftele, suferi de oboseala cronica sau esti dependent de zahar? Te trezesti uneori dimineata fara sa te simti 100% in forma? Cei mai multi oameni sunt captivi intr-un roller coaster glicemic. Aceasta carte te va ajuta sa te eliberezi. JESSIE INCHAUSPE este biochimista, autoare de carti si fondatoarea miscarii Glucose Goddess (cu peste 2 milioane de urmaritori pe Instagram). Odata cu prima ei carte, Revolutia glucozei, bestseller international nr. 1, a inceput sa-i invete pe oameni despre importanta glicemiei si sa le dea ponturi care sa-i ajute s-o tina sub control. In Metoda Glucose Goddess , ea ne ofera un ghid step-by-step de patru saptamani care ne va ajuta sa aplicam cateva strategii simple, dar demonstrate stiintific pentru a ne stabiliza glicemia. La acesta se adauga 100+ retete delicioase, pagini de lucru interactive si sfaturi de la comunitatea Glucose Goddess despre cum sa ne mentinem pe linia de plutire. Aceasta metoda a fost folosita de mii de persoane pentru a-si normaliza nivelul glicemiei, iar rezultatele sunt uimitoare. si tu poti sa ai energie nelimitata, sa-ti controlezi poftele, sa ai o piele curata, sa-ti incetinesti procesul de imbatranire, sa reduci inflamatiile din organism, sa ajungi la un echilibru hormonal, sa-ti imbunatatesti dispozitia si sa dormi mai bine decat ai facut-o vreodata. iti vei crea obiceiuri noi si sanatoase pentru toata viata. Cea mai buna parte? Nu vei calcula caloriile si vei manca tot ce-ti place. Un ghid de 4 saptaman

Produse similare

PublicaPre-suasiune. O metoda revolutionara de a influenta si a convinge/Robert Cialdini

51,53 lei68,72 lei-25%

PublicaMai inteligent. Mai repede. Mai bine. Afla cum sa devii mai eficient acasa si la birou/Charles Duhigg

51,53 lei68,72 lei-25%

PublicaDulcele bar. Memorii/John Joseph Moehringer

54,70 lei72,95 lei-25%

PublicaO hiperbola si jumatate. Situatii nefericite, mecanisme imperfecte de supravietuire, haos si alte chestii care mi s-au intamplat/Allie Brosh

53,01 lei62,38 lei-15%

PublicaDe ce esueaza companiile? 10 greseli si 100 de solutii/Iancu Guda

54,70 lei72,95 lei-25%

PublicaScurta istorie a tuturor. Ce povesti spun genele noastre/Anca Barbulescu

43,60 lei58,15 lei-25%

PublicaImpreuna este mai bine/Simon Sinek

43,60 lei58,15 lei-25%

PublicaPutere si progres. Lupta noastra din ultimul mileniu pentru tehnologie si progres/Daron Acemoglu, Simon Johnson

78,49 lei104,66 lei-25%

PublicaPotential ascuns. Stiinta de a realiza lucruri marete/Adam Grant

54,70 lei72,95 lei-25%

PublicaViata secreta a copacilor. Cum comunica, ce simt. Descoperirea unei lumi ascunse/Peter Wohlleben

43,60 lei58,15 lei-25%

PublicaCei care schimba jocul/Mona Dirtu, Andreea Rosca

51,53 lei68,72 lei-25%

PublicaSuperficialii. Efectele internetului asupra creierului uman/Nicholas Carr

46,77 lei62,38 lei-25%