Outlive. Stiinta si arta longevitatii/Peter Attia, Bill Gifford

Descriere & specificații

#1 New York Times Bestseller. Sa regandim medicina pentru a trai mai mult si mai bine. Un manifest revolutionar, care pune sub semnul intrebarii opiniile medicale conventionale despre imbatranire, oferind o noua abordare privind preventia bolilor cronice si prelungirea starii de sanatate. In opinia doctorului Attia, sistemul perimat al tratamentelor ineficiente trebuie inlocuit cu o strategie personalizata si proactiva de obtinere a longevitatii, aplicabila imediat. Astfel, citind Outlive , vom descoperi: De ce analizele anuale de colesterol nu sunt suficiente pentru a evalua riscul real de infarct Ca este posibil sa suferim de o boala a ficatului extrem de comuna, care poate fi un precursor al bolilor cronice ale batranetii De ce ar trebui sa uitam de diete si sa ne concentram pe biochimia nutritionala, folosind tehnologia pentru a ne individualiza alimentatia Motivul pentru care activitatea fizica este cel mai puternic medicament al longevitatii De ce ignorarea sanatatii emotionale poate anula eforturile de mentinere a sanatatii fizice. In Outlive, Peter Attia ne-a oferit o perspectiva completa asupra unui subiect complex, acela al longevitatii. Cuprinzatoare si riguroasa, Outlive este plina de consideratii surprinzatoare privind bolile care se manifesta pe masura ce imbatranim si care cel mai probabil ne vor fi fatale celor mai multi dintre noi, precum si asupra tacticilor si tehnicilor care ne pot ajuta sa traim mai mult, bucurandu-ne de o sanatate mai buna. Felul in care

Produse similare

Lifestyle PublishingKybalion. Cunoasterea ezoterica a lumii/William Walker Atkinson

38,35 lei59,00 lei-35%

Lifestyle PublishingCodul puterii. Mai multa bucurie, mai putin ego. Impact maxim pentru femei (si pentru toata lumea)/Katty Klay, Claire Shipman

40,54 lei62,37 lei-35%

Lifestyle PublishingTraieste in lumina. Yoga pentru autorealizare/Deepak Chopra, Sarah Platt-Finger

37,79 lei58,14 lei-35%

Lifestyle PublishingGhidul complet al plantelor medicinale si al bolilor pe care le vindeca/David Hoffmann

61,75 lei95,00 lei-35%

Lifestyle PublishingIn cautarea copacului-mama. Sa descoperim intelepciunea padurii/Suzanne Simard

31,18 lei62,37 lei-50%

Lifestyle PublishingMagia ordinii. Senzationala metoda japoneza de a-ti elibera si organiza casa/Marie Kondo

26,79 lei41,23 lei-35%

Lifestyle PublishingLa ce sa te astepti cand esti insarcinata/Heidi Murkoff

88,64 lei136,37 lei-35%

Lifestyle PublishingAlimentatia Sportivilor amatori si de performanta. Cum sa obtii energia de care ai nevoie inainte, in timpul si dupa antrenament/Renee McGregor

38,35 lei59,00 lei-35%

Lifestyle PublishingCe stiu cu adevarat/Oprah Winfrey

31,85 lei49,00 lei-35%

Lifestyle Publishing100 de retete pentru noi, diabeticii/Dan Popa, Luiza Popa

31,85 lei49,00 lei-35%

Lifestyle PublishingArta subtila a nepasarii. O metoda nonconformista pentru o viata mai buna/Mark Manson

38,35 lei59,00 lei-35%

Lifestyle PublishingDimineata miraculoasa. Cele sase obiceiuri care iti vor transforma viata inainte de 8 a.m./Hal Elrod

33,67 lei51,80 lei-35%