Traume mici. Cand nu stii ce e gresit, dar nimic nu pare prea bine/Meg Arroll

Descriere & specificații

Cand te gandesti la niste traume mici ", poate ca prima intrebare care-ti vine in minte, fireasca, este: Care e diferenta dintre traumele mari si traumele mici si cum pot influenta acestea din urma, fiind atat de mici, starea ta psihica ?" Imagineaza-ti un bulgare de zapada care se rostogoloeste acesta se face din ce in ce mai mare, pana poate deveni extrem de periculos, capabil chiar sa declanseze o avalansa. Asa si cu traumele mici Acestea pot proveni din copilarie, dar chiar si din relatiile de la varsta adulta, fie ele profesionale sau personale. Universul traumelor mici si al consecintelor lor este recent descoperit de stiinta si cu atat mai fascinant. Vei afla din paginile acestei carti, prin numeroasele exemple si exercitii pe care le vei gasi aici, cum au aparut traumele tale mici si ce poti face pentru a scapa de efectele lor nedorite. Metoda in 3 pasi (constientizare, acceptare si actiune) propusa de autoare este usor de pus in practica, urmand ghidajul si tehnicile ce-ti sunt oferite cu generozitate. " Cei mai multi dintre clientii mei nu au suferit vreo trauma majora in copilarie, cum ar fi abuzul sexual sau fizic, traiul intr-o zona de conflict sau moartea vreunui parinte cand erau copii. Dar exista intotdeauna mici julituri si lovituri pe drum, care lasa o urma. Rani micute, aproape imperceptibile avand in vedere normele sociale larg raspandite care ne invata sa ramanem calmi si sa mergem mai departe", se aduna in profunzime in centrul nostru emotional si cresc

Produse similare

TreiCu fiecare zi mai aproape. O psihoterapie povestita de ambii participanti/Irvin D. Yalom, Ginny Elkin

33,67 lei51,80 lei-35%

TreiLista iubitilor mei/E. Lockhart

11,10 lei34,89 lei-68%

TreiFericirea imi scapa printre degete/Agnes Martin-Lugand

26,79 lei41,23 lei-35%

TreiRazboiul care a pus capat pacii. Drumul spre 1914/Margaret MacMillan

52,33 lei104,66 lei-50%

TreiIntroducere in psihologia jungiana/C. G. Jung

33,67 lei51,80 lei-35%

TreiMiraj. Al treilea volum din seria Vincent si Mina/Camilla Lackberg, Henrik Fexeus

47,41 lei72,94 lei-35%

TreiCu iubirea in minte, cu mintea in iubire/Alina Necsulescu

33,67 lei51,80 lei-35%

TreiCei care pleaca si cei ce raman. Al treilea volum din Tetralogia Napolitana/Elena Ferrante

37,79 lei58,14 lei-35%

TreiFrosica si Arhanghelul Gavriil/Radu Gabriel Parvu

30,92 lei47,57 lei-35%

TreiIstanbul Istanbul/Burhan Sonmez

33,67 lei51,80 lei-35%

TreiExecutia/Danya Kukafka

37,79 lei58,14 lei-35%

TreiPrietena mea geniala. Primul volum din Tetralogia Napolitana/Elena Ferrante

35,75 lei55,00 lei-35%