Economisești 27,02 lei
✔ În stoc la elefant.ro
Vezi oferta la elefant.roUneori, ai nevoie sa fii tandra cu tine insati, sa te accepti cu toate imperfectiunile tale omenesti, sa te iubesti si sa traiesti clipa. Alteori, trebuie sa actionezi, sa trasezi limite, sa ramai pe pozitii, sa spui nu: compasiunea de sine poate sa fie si tandra, si feroce. Cele mai multe dintre noi recunosc intuitiv ferocitatea ca facand parte din adevarata lor natura, dar au fost descurajate multa vreme sa si-o dezvolte. In aceasta carte revolutionara, Kristin Neff arata cum pot femeile sa foloseasca atat compasiunea de sine feroce, cat si pe cea tandra ca sa aiba succes la locul de munca, sa ii ingrijeasca pe ceilalti fara sa se epuizeze, sa fie autentice in relatii si sa puna capat tacerii din jurul hartuirii si abuzului sexual. In aceasta carte plina de intelepciune, Neff iti arata cum sa-ti gasesti echilibrul intre acceptarea tandra de sine si actiunea ferma, nu doar ca sa-ti revendici puterea, ci si ca sa traim cu totii intr-o societate mai sanatoasa. "Punand in lumina adevarata natura a compasiunii de sine, atat tandra, cat si feroce, descoperim puterea de a ne vindeca ranile si de a face din lume un loc mai drept, mai bun si guvernat de iubire." ( Tara Brach ) "Un ghid de incredere destinat femeilor, realizat de initiatoarea si principala purtatoare de cuvant in domeniul compasiunii de sine. Prin cercetarile sale si prin povestea personala captivanta, Kristin Neff ne arata cum si de ce sa fim blande cu noi insene." ( Angela Duckworth ) "Compasiunea de sine feroce le
