Name: Emotii coplesitoare/Liz Fosslien, Mollie West Duffy
Brand: Curtea Veche Publishing
Price: 49.47 RON
Availability: InStock

Descriere & specificații

Sentimentele apasatoare, debilitante, dau navala adesea in viata fiecaruia dintre noi. Nu e de mirare ca ajungem sa ne simtim stingheri si blocati, cu atat mai mult cu cat nu suntem mereu capabili sa le identificam sau sa le dam glas. Emotiile dificile, ne invata Liz si Mollie, nu sunt anormale. Autoarele ne iau de mana si ne indruma cu delicatete, aratandu-ne ca avem puterea sa ne acceptam trairile, sa le intelegem si sa le controlam. Imbinand cercetari bazate pe stiinta cu povesti personale relevante si ilustratii savuroase, autoarele explica sapte stari psihice care ne pot bulversa si ne inarmeaza cu cele mai eficiente strategii pentru a gasi alinare, pentru a ne reechilibra viata si pentru a infrunta viitorul avand o perspectiva mai luminoasa. " Cu intuitia si umorul lor caracteristice, Liz si Mollie revarsa asupra noastra perle de intelepciune si ne invaluie in compasiunea de care avem nevoie cu totii pentru a ne depasi emotiile cele mai complicate. " ( Susan Cain ) " Emotii coplesitoare este fix cartea de care avem nevoie in zilele noastre sincera, amuzanta si extrem de utila. " (Katy Milkman) " Imbinand bunatatea si intelegerea firii umane cu ingeniozitatea vizuala, Liz si Mollie transmit un mesaj pe care avem nevoie sa-l auzim cu totii: nu-i ceva rau sa te simti rau. " ( Cal Newport ) " Cazurile in crestere de stres, burnout si anxietate se numara printre cele mai stringente probleme ale zilelor noastre. Emotii coplesitoare este un ghid esential ca sa devenim mai rezi