Yoga prin ras. Practici zilnice pentru sanatate si fericire/Madan Kataria

Descriere & specificații

Toti ne dorim sanatate si fericire, dar suntem mai degraba stresati, deprimati, dormim putin si prost, avem adeseori ganduri negative si ne simtim izolati... Hai sa ne readucem bucuria in viata! Yoga prin ras este solutia! Nu ai nevoie de echipament, nici de cursuri scumpe, nici macar de simtul umorului! Cartea Yoga prin ras te invata cum sa aduci rasul in viata ta in orice moment al zilei si sa profiti de beneficiile sale extraordinare, dovedite stiintific: oxigenarea profunda a organismului, reducerea stresului si a durerilor, atenuarea si chiar disparitia unor boli, pierderea in greutate, imbunatatirea starii de spirit etc. Exercitiile din Yoga prin ras combina rasul voluntar cu respiratia yoghina pentru a-ti oferi un antrenament complet minte-corp. Stiai ca... 10 de minute de ras copios echivaleaza cu 30 de minute de canotaj? exista peste 20 000 de cluburi de Yoga prin ras (Laughter Yoga) in 110 tari? yoga prin ras e practicata si in institutii de ingrijire pentru varstnici, scoli si licee, firme, corporatii, fabrici, scoli de politie si inchisori? Rasul e un instrument terapeutic pentru a controla boli cronice precum depresia, hipertensiunea, bolile cardiace, diabetul, artrita, migrenele si cancerul. Yoga prin ras e practicata azi in sali de yoga, centre de fitness, corporatii, aziluri de batrani, scoli, spitale si centre de oncologie, institutii pentru persoane cu handicap fizic sau psihic, precum si in sectiile de politie si in inchisori. A fost conceputa cand lumea a

Produse similare

For YouInvinge depresia inainte sa te invinga ea pe tine/Robert L. Leahy

22,20 lei37,00 lei-40%

For YouMeditatia nu este ce crezi. De ce este mindfulnessul atat de important/Jon Kabat-Zinn

24,10 lei40,18 lei-40%

For YouIstoria odihnei/Alain Corbin

17,76 lei29,60 lei-40%

For YouMerg mai departe. Mai puternica, mai sanatoasa, mai fericita/Giulia Nahmany

23,46 lei39,12 lei-40%

For YouBube amare/Alain Gavrilitiu

26,64 lei29,60 lei-10%

For YouMaria Magdalena si mostenirea ei pierduta/Margaret Starbird

22,20 lei37,00 lei-40%

For YouParinti straluciti, profesori fascinanti. Cum sa formam tineri fericiti si inteligenti/Augusto Cury

19,02 lei31,72 lei-40%

For YouSa ne imbunatatim vederea in mod natural, usor, eficient si cu rezultate rapide. Exercitii pentru vindecarea miopiei, prezbitismului, astigmatismului si altor afectiuni ale ochilor. Editia a II-a/Leo Angart

29,81 lei49,69 lei-40%

For YouSuntem creati cu intentie. De la evolutie din intamplare la transformare prin intentie/Gregg Braden

28,54 lei47,58 lei-40%

For YouFrumoasa adormita. Seria Ce ne invata/***

11,41 lei19,03 lei-40%

For You20 de minute pentru tine/Aurelie Edmond

26,64 lei44,40 lei-40%

For YouPerfecta expresie de sine/Gabriela Stefania Cocora, Mariana Steluta Cocora

20,93 lei34,89 lei-40%